Gestion du stress en 3 séances pour une durée total d’environ 2h00

Vous vous sentez constamment déprimé, bousculé, débordé, fatigué, angoissé, stressé  ?

Méthode Multi-techniques s’appuyant sur la réflexologie, la sophrologie et la relaxation.

Cette méthode va permettre de remonter la pente émotionnellement et physiquement afin :

  1. D’avoir des pensées plus claires et positives
  2. De vous apaiser
  3. D’apprendre a reconnaître les causes et sources de stress
  4. Les actions à mettre en place
  5. Redevenir acteur de son stress et non plus le subir. 
  6. Retrouver une vie plus sereine


3 séances seront nécessaires : 

  1. Séance d’une heure avec un plan d’action pour vous permettre de résoudre par vous même les sources ou causes de votre état de stress accompagné d’une séance de réflexologie faciale au laser pour un apaisement immédiat.
  2. Séance de 30 minutes 3 à 5 jours après la première séance pour faire le point et une séance de réflexologie faciale au laser.
  3. Séance de 30 minutes deux semaines après la seconde pour permettre de faire un nouveau point et une séance de réflexologie faciale au laser.